För både oss i Gainomax Sports Team, och för er andra som ockå ska köra Vätternrundan, finns flera filmer publicerade med Tom Pietilä för att peppa och hjälpa oss inför loppet.
Nyttiga tips i filmerna och nedanstående film gör mig påmind om att jag borde köra mera styrka och bålstabilitetsträning för att minska riskerna för problem i rygg m.m. Får se till att boka in några sådana pass veckorna framöver!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar