Första mötet med Team Rynkeby Stockholm

Några av oss deltagare.

I går kväll var det dags för första träffen med alla oss som ska cykla tillsammans till Paris och samla in pengar till Barncancerfonden i juli. (Blir mitt andra mål, efter Vätternrundan i juni.) Totalt är vi 36 deltagare i vårt team. Flera har cykelerfarenhet, men det var många som inte var vana cyklister, vilket känns kul. Cykelsporten växer verkligen!

Så här blir vår resa:

13 juli - avresa från Sverige (med buss)

14 juli  - Start på cykelturen från Trelleborg

20 juli - Målgång i Paris.

Jag känner mig förväntansfull och inspirerad!

Fokus just nu är att hitta sponsorer till våra cykeltröjor - alla pengar går oavkortat till Barncancerfonden! Skriv i kommentarsfältet om du vill bidra till detta, så kontaktar jag dig.

Vår lagkapten Toni Brandehoff.

Årets sista racertur (?)

Vacker måndagseftermiddag!

 Jag tog en ledig eftermiddag och drog ut med Mathias till Färingsö. Solig och helt okej dag med temperatur strax över 10 grader. Men så fort solen gick i moln blev det så klart kallare.

Riktigt skönt att cykla ut mot Färingsö en vardag. Knappt några bilister och ännu färre cyklister. Dock märktes det att vi inte har sommartid längre. Hann precis hem innan det blev mörkt.

Detta var nog årets sista tur med racern. I morgon är det första november. Nu fortsätter jag inomhus med spinning puls istället.

 Skitig cykel.

Solnedgången från Slagsta-färjan.

Nästa år cyklar jag till Paris!

Fick veta idag att jag blivit uttagen att delta i Team Rynkeby 2012.

Det innebär att jag kommer cykla från Danmark till Paris nästa sommar (14-20 juli) och samla in pengar till Barncancerfonden. Totalt blir vi 700 cyklister fördelade på 13 lag, varav fyra svenska.

Eftersom vi var grymt många fler som sökt, blev jag väldigt positivt överraskad och glad att jag blev uttagen. Hade verkligen inte vågat hoppats på detta och denna välgörenhetsinsamling ligger mig extra varmt om hjärtat.

Så nu kommer ni på den här bloggen även kunna följa min väg till Paris. ;-)

Vårresa till Mallis bokad!

I våras gjorde jag min första cykelresa till Mallorca med Cykelklubben. Resan var bra anordnad och blev ett minne som gav mersmak.

Så när bokningen släpptes idag för nästa vårresa (7-17 april 2012) valde jag att boka direkt. Det blir ingen hyrcykel denna gång, utan jag ser extra fram emot att ta med Bianchin till Mallis. Följer du också med?

Minne från Mallis-resan, april 2011.

Mekkurs i dagarna två

Bianchin redo att bli isärplockad.

Att meka med cyklar har aldrig varit min starka sida, så för att råda bot på detta anmälde jag mig för ett tag sen till Cyklotekets mekkurs.

Jag kom precis hem från den första kvällen av två (nästa är på torsdag). Kändes inspirerande och kul att under professionell handledning börja lära sig hur alla skruvar och muttrar fungerar.

I kväll har vi plockat isär, rengjort och smörjt cykelns vevparti och styrlager. På torsdag handlar det om att justera växlar och bromsar m.m.

Kanske snart dags att skaffa sig ett eget mekställ för cykeln?

Lugn söndagstur till Färingsö t/r med Mathias

Vattenpaus vid Sånga kyrka.

Efter en helkväll på Tyrol i går, blev det en cykeltur i dag till Färingsö t/r, tillsammans med Mathias, som ska göra sin första Vätternrundan nästa år. Det blev en lugn tur där vi snackade en hel del om alltifrån komponentgrupper till hur man förbereder sig på bästa sätt för att genomföra Vätternrundan.

Vädret bjöd inte på så mycket sol och stundtals var det rätt blåsigt, men vi klarade oss från regn och det var rätt varmt för att vara i början av oktober månad.

Trevlig avslutning med matpaus vid Brostugan!

Mathias redo för avfärd på sin reserv-cykel.

Inte helt fel med strömming och potatismos!

Höstlöven har börjat falla.

Varma sensommarturer på Södertörn

Fika och käk i solen vid Farsta gård, efter avslutat pass.

De två senaste helgerna har bjudit på varm sensommarvärme, vilket passat perfekt för lördagsturerna med Fredrikshof från Farsta. Det gäller att passa på och njuta innan kylan och hösten tar över.

Förra lördagen kände jag mig riktigt stark och drog förbi flera i backen under fartsträckan på Pålamalmsvägen. Denna lördag var jag lite segare, kanske beroende på att jag körde ett puls-spinningpass kvällen innan. Dock var snittet hela 31,4 km/h under våra gemensamma åtta mil i lördags. Bra sensommartempo!

Trevligt är det i alla fall att flera av oss från lördagens tur ska köra Vätternrundan sub 10 tillsammans! :-)

Magnus på sin nyinköpta hoj.

Extra paus pga punktering.

90-minuters pulsspinning - ny måndagsvana?

Jag testade ett nytt spinning-puls pass igår kväll med en ny instruktör och hela 90 minuter långt. Vilket lyckorus det blev! Alexander Amprazis är en grym instruktör och är precis som instruktörer ska vara. Pratar inte om sig själv men peppar o gör allt för att vi ska ge järnet! Upplägget med intervaller var perfekt. Nu blir det nog Sats Tule framöver på måndagarna.

Synd bara att passet börjar först 18.30, men 90 minuterpass gör det värt att det är lite sent o längre bort. Å grymt musik med bra egenhändiga mixar som funkar klockrent!

Långtur till Rimbo en solig sensommardag

Fika på Rimbobiten.

Ett föredömligt initiativ på Facebook från Åsa gjorde att det blev en långtur till Rimbo tur/retur i går. Jag tog pendeln till Häggvik där vi samlades vid OK Q8.

Varken vädret eller sällskapet av sex andra cyklister kunde varit bättre. Soligt och varmt, dock lite blåsigt och flera nya cykelbekantskaper. Hade bara träffat Åsa och HP tidigare.

Efter ca 6 mil tog vi en fika på Rimbobiten i Rimbo. Det verkar vara ett populärt cykelhak, men första gången jag varit där. Men och andra sidan brukar jag ju mest cykla söder om stan och ute på Mälaröarna. Verkar i alla fall vara populär att cykla här. Vi möte flera cyklister, bland annat var Martin ute med en Fredrikshofs (?)-grupp.

Efter fikat, när vi passerat sjön Sparren, delade vi upp i oss två grupper. Jag, HP, Åsa och Bitte tog det lite lugnare, medan Anette, Björn och Patrik körde lite fortare.

Summa summarum en grym trevlig cykeltur!

Samling vid OK Q8.

Redo för avfärd.

Patrik har hittat något i vägkanten som han vill fota.

Snart i mål; HP, Bitte och Åsa.

Cykloteket kl. 19.47 onsdag kväll

Passade på att åka förbi Cyklotekets smygrea i Västberga i kväll. Fanns fynd bland både cyklar, tillbehör och kläder.

Dock blev det inget köp. Visade sig att jag just nu har allt jag behöver. Efter ett par år som cyklist som är det mesta inhandlat.. Eller förresten.. En kedjetvätt bör jag köpa...