tisdagen den 13:e september 2011

90-minuters pulsspinning - ny måndagsvana?

Jag testade ett nytt spinning-puls pass igår kväll med en ny instruktör och hela 90 minuter långt. Vilket lyckorus det blev! Alexander Amprazis är en grym instruktör och är precis som instruktörer ska vara. Pratar inte om sig själv men peppar o gör allt för att vi ska ge järnet! Upplägget med intervaller var perfekt. Nu blir det nog Sats Tule framöver på måndagarna.

Synd bara att passet börjar först 18.30, men 90 minuterpass gör det värt att det är lite sent o längre bort. Å grymt musik med bra egenhändiga mixar som funkar klockrent!

2 kommentarer:

  1. Alltid roligt att hitta en bra spinningledare. Spinning är skön träning, däremot skulle jag nog alldrig palla med att cykla ensam i källaren som många cyklister gör. Tog mitt första spinnpass idag för säsongen. Dock bara 55min, synd att det är så få längre pass.

    SvaraRadera
  2. Håller med dig. Jag har heller aldrig förstått detta med att cykla ensam hemma i en källare. Jag behöver motivation och gillar att träna tillsamans med andra. :-)

    SvaraRadera