I torsdags deltog jag i Eurogames för första gången då det arrangerades i Stockholm. Jag deltog i cykelloppet (tempolopp på Gärdet 10 varv á 4 km). Jag tog (oväntat) guldmedalj i min ålderklass. Känner mig så stolt och nöjd!
tisdag 11 augusti 2015
fredag 23 januari 2015
Två träningspass i Velodromen
Tempodräkt och fixie.
Helgen som var tillbringade jag många timmar i Velodromen i Falun. Tillsammans med två cykelkompisar tog vi bilen upp till Falun i fredags.
På lördagen var det introduktionskurs på fyra timmar, varav det började med en timmes teori. Sedan fick vi känna på hur det funkar att cykla i kurvor som har 50 graders lutning. Lite spänd i början men snart släppte det tack vare pedagogisk och lugn instruktör.
Sista momentet var ett flygande varv då det handlar om att cykla ett varv så fort som möjligt runt banan, som är 190 meter. Jag fixade det på 15,07 sekunder, vilket motsvarar 45,6 km/h!
På söndagen var det två timmars grundträning som gällde och här blev det rejäl träning. 20-minuters pass utan vila med olika fartövningar. Riktigt kul att köra andra dagen på raken, då man kände sig säkrare och vågade dra på. Sedan var det dags att ta bilen hem till huvudstaden igen.
Kan starkt rekommendera ett besök i Velodromen i Falun.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
